阿拉伯和印度沉香使用，特别是中东风格的沉香，其使用又和东亚不同。多提炼沉香纯精油，点滴在手帕藏于衣服内或者滴在头巾上。这种使用方法，有将沉香精髓一方面直接展现出来的文化特点。其优点为沉香之香直接展现，相比燃香出味，其存香时间更长。又是别有风味。而当今之香水，其实就是来自阿拉伯人对香水之创造。 精油的使用方法： 1、薰蒸法 1、薰蒸的用具以陶瓷做成的、蒸台以无烟蜡烛为光热的能源最为理想。 2、将开水或洁净的水倒入薰蒸台上方的水盆中，约置入八分满，可以维持4--5小时一支蜡烛烧完而不必中途加水。 3、依据个人的需要，选择1--3种精油按其挥发等级：重、中、轻先后滴入盆中，一盆水的总滴数约4--8滴，每只蜡烛一次连续可燃烧4--5小时，水的温度会把精油缓缓蒸发，充满于空气中的每一个角落。 4、一个薰蒸台的理想薰蒸空间约为4--8坪，房间不可完全密闭，需能透气，内外空气需能对流。 5、薰蒸后剩余水可以倒在马桶、排水洞或厨余桶中杀菌、除臭。 2、喷雾法 于容器中注满净水之后，加精油晃均匀即可使用。 3、灯泡法 先加入少许的水到灯泡精油台后再加1--2滴的精油，利用灯泡所发出的热气，可将精油的分子释放于空气中。 精油的禁忌 虽然精油的好处很多但是使用错误的话，仍会造成一些后遗症，所以开始使用某一种精油以前，最好都要先做皮肤测试，以免过敏。 简易的皮肤测试方法： 在一茶匙基底油当中加入一滴精油（1%稀释），抹在耳后、手肘弯曲处或手腕内侧，并在皮肤上停留24小时勿洗掉，如果没有红肿、刺激就表示可接受此种精油。一次最多可以试验六种精油，但是必须记录好什么精油涂抹在什么部位，这样才能确定哪一种是安全的。 柑橘类的精油经过太阳照射之后会产生光敏感，其中佛手柑是最厉害的，除了晒太阳以为，就连在高温有蒸汽的厨房也会引起敏感。因此做完这类精油按摩之后，切忌不宜晒太阳。 因为精油的分子极微小，很容易经皮肤渗透入体内，所以用精油按摩可以得到很好的效果，但是也因为如此，孕妇及授乳期间并不适合做精油的按摩，以免因精油而影响到胎儿，即使孕妇可用的精油，最好也是作为室内芳香，不要让精油接触皮肤。婴儿及幼童可以用低浓度薰蒸的方式使用精油，但是要按摩的话，最好还是在一岁以后比较适合。 |
