夏天适宜焚香静心

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进入8月，天气渐渐热起来，此时如果心情动荡不定，起居不安，饮食不妥，就会造成各种疾病。所以要做到身心轻安，适宜焚香静心。

燃一支香，烟雾的缭绕，好比自在的姿态，身体自在，心也自在。偏隅一方，寂静观想，释然欢喜。线香、香粉均可，香味自然恬淡幽静，烟雾柔和、颗粒细软、无杂质者为佳。

香在燃烧时释放出芳香之气味，该香气能提神醒脑、除烦去燥、除秽除昏，使人易入定修行。常吸之，其能增益精气，令身芳洁，颜色兴盛，心神悦乐，耳目精明，延年益寿。