夏天熏香香囊——净化驱湿浊

沉香论坛

【乙未怪：春寒迟，夏暑重，邪湿滞，易迷心，诸药香，开目窍，祛百邪，防暑热，拒百虫】





▎本草花草香囊


采用芳香开窍的药材白芷、菖蒲、陈皮、丁香、薄荷、艾草等合制而成。


做法：把以上材料放入碎布缝制的囊中封上口即可。香囊不一定要随身佩戴，放在办公室里就可以。困倦的时候闻一闻，让自己清醒过来，继续工作；也可以把香囊挂在车里，既能掩盖住车厢里的异味，又能让人神清气爽。


著名养生专家唐略老师指出，浊臭之气滋生病菌，芳香之气则能解毒杀菌。芳香有开窍的功能，能打开人体的孔窍，使人体头脑清醒，气机通畅。而人体的气机一通畅，排毒、化浊的机能也就自然增强了。因此，在暑天湿热困脾的情况下，利用熏香、佩戴香囊等方法化浊醒脾，是很有必要的。





▎ 除湿香



使用方式：熏香

要用生苍术而非炒苍术

方子：苍术

用法和禁忌：

1 .古人有“烧苍术”的做法，一般是夏季在家中、入住长久无人居住的房子时、湿气重的时候等等。苍术是一味燥湿健脾、祛风湿的药。用苍术熏香，可除空气中的湿浊，更关键的是它能除湿健脾。

2 .苍术不仅除湿，而且对避蚊、避疫也有良好效果。因为蚊子、疫气都依赖湿浊的环境。

3.熏香苍术要用生苍术而不是炒苍术，熏出来气味是非常香的。

4.以30平方米的空间为例，每次使用药粉30-50克。单纯的苍术粉末不容易点燃，可配上艾叶一起打碎，一般来说，30克苍术可配20克艾叶。





▎ 化浊避瘟香囊



采用芳香开窍的药材白芷、菖蒲、陈皮、丁香、薄荷、佩兰、藿香、艾草等合制而成，可有效防蚊驱虫、提神醒脑、化浊避瘟、预防疾病。

用法和禁忌：

1.自古端午就有佩戴香囊的习惯，其中藿香、佩兰、菖蒲是最经典的配方，它们一起能芳香化浊，醒神开窍，驱虫避秽，避疫防病。既能化解空气中的湿浊邪气，又能使人自身增强抵抗力。端午挂香囊的习俗，其实是一个提示、一个开端，从端午开始，整整一个夏季都可以使用。

2.藿香和佩兰是夏季治疗外感的药，藿香能发汗、温中，佩兰则是解暑辟秽，夏天是阳气在表、脾胃虚寒，这两味药偏温、和中，是非常适宜夏天使用的。

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