中医教你如何用沉香练气，打通身体七经八络！

苏烟沉香

沉香对身心修炼的效益，主要是因为它含有丰富的药学成份，可安定神经、修复大脑细胞，促进顿悟。由于不同种类的沉香，对经脉产生的作用也有不同，敏感的炼气者在多方尝试、体验过不同的沉香特性之后，自然可依个人要求，选择适当的种类，帮助更上一层楼。资历尚浅、与沉香互动经验仍属不足的学习者，则不妨参考前人经验，亦步亦趋，好及早登堂入室。
就沉香品类对经脉的作用而言，本草纲目有记载，土沉之气性较为沉静内敛，挥发性不那么强；生木较具挥发、上扬、扩散的特性；奇楠则有挥发与穿透性。因此，土沉以其具有引气下沉、可帮助人入静而成为练气的首选；奇楠虽是极品，但价格太贵，从经济的角度衡量，不建议使用。
就产地而言，则以越南沉香为首选，越往南部山区所产，气质越佳，如芽庄优于富森、富森又优于广平。至于东南亚各国如缅甸、柬埔寨、老挝、马来西亚等地区所产沉香，亦具有非常迷人的香气，用于练气亦可，但稍嫌燥热，用作熏香或品香，则非常适合。印度尼西亚星洲地区所产生木俗称星洲沉，可用来调节室内气场。
就练气首选的土沉而言，又根据产地土壤的干、湿的特点，而有黄土沉与红土沉之分；其次，再因土沉结油的部位，依植株的根部、树干（包括树头、树皮、树结）、树枝，又有一木五味之别。
黄土沉产于越南中部土质较干燥坚硬的地区，其香气的挥发性、爆发力较强，可助气上下运行，利通任、冲两脉，与奇楠的作用非常相似。红土沉若出于北部湿土，密度与油脂醇厚度往往不如黄土沉，但散发性、弥漫性也很好，可带气下沉，使气聚丹田。一般红土沉越往核心处，所结油脂越明显，螺旋醇含量也越丰富。沉香皮部虽略有纤维质，但因年代久远，已经形成碳化，亦有醇厚的香气。
就像人体头、脚、躯干的能量各有不同，沉香聚脂结油的部位在树根、树头、枝节、树皮或树枝，对经脉也会产生不同的作用。
例如聚脂于植株根部的沉香，因根部的属性是一面往下扎根，一面须将养分往枝干输送，其韧性与能量推送力都很强；所结沉香结构紧密，味道较甜，除拥有带气往下的特性，也能推动气往上走到末梢，先入脾胃，再慢慢扩散至深层脉络。结油于枝干的沉香，又可以细分为节、表皮与肉质部分，亦各有属性。结油于表皮与肉质部分，通常纤维较多，但其纤维在掩埋过程中几乎都已碳化，故影响不大；不像含纤维质较多的生木，虽香味浓烈，却能作用于鼻、喉之间，对上呼吸道产生刺激作用，难以下到丹田。结油于树节部位的沉香，油脂密度较高，不容易推动气的扩散与冲窜作用，但却较容易将气导入丹田。末梢部分所结的油脂通常涵盖整个树枝，但香气较淡，对身体气场的疏导也有特殊的功效。

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